【なんだか毎日つまらない】自分だけが人生を楽しめていないように感じるあなたへ
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こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 入園・入学式、入社式、新学期、新年度、新生活 ...
【あなたのせいじゃない】自分を好きになれない、自分が嫌い、ありのままの私でいいと思えないあなたへ
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こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 突然ですがあなたは、次のように思うことはあり ...
【どうせこう思われているんだろうな…】言われてもないのにネガティブな思い込みが止まらないあなたへ
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こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 相手から直接言われたわけではな ...
【これってダメなこと?】人に相談するのが苦手、相談できないあなたへ
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こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、「人に相談できない」「人に相 ...
【それでも大丈夫】自分で決められない、意見に自信を持てない、自分の意思がないと感じるあなたへ
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こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、「自分で決めるのが苦手」と感 ...
【実はダメじゃない!】人間関係を急にリセットしてしまう…その理由とは
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こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、「人間関係を急にリセットして ...
【気配りで気疲れする…】そんなあなたがラクになる秘訣は「〇〇する」こと
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【あなたは何も悪くない】「何もできない」「頑張れない」「寝ることしかできない」あなたに知ってほしいこと
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こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、下記に1つでも当てはまる「あ ...
「怖い」「どうせ無理」…親の要求を断れない3つの理由
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こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 前回公開した記事では、「断っていい」「自分の ...
【あなたのせいではありません】「断れない」「NOが言えない」「嫌と言えない」その理由
![Thumbnail of post image 035](https://poche862.com/wp-content/uploads/2024/03/アイキャッチ-1-320x180.jpg)