ネガティブなことをずっと考え続けてしまう…そんなあなたへ〜対処法
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、嫌なことを考え続けてしまうことに悩む ...
他人優先・他人軸で動いてしまうあなたへ 〜あなたが潰れてしまわないために
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、自分より相手のことを優先してしまうあ ...
「なんであの人にあんなにイライラするんだろう？」と疑問に感じるあなたへ 〜抑圧
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 あなたにはなぜかイライラする人、なんか苦手な ...
焦ってしまう時こそ「焦らない方がいい」理由
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は「焦った時にこそ、焦らない方がいい」と ...
「何も続かない」「すぐに飽きてしまう」自分が嫌になったあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は「何も続かない」と悩んでいる、そんなあ ...
なんだか苦手な人、違和感のある人と仲良くするべき？
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは「何だか苦手な人」「何となく違 ...
全然大丈夫じゃないのに、「大丈夫」が口癖のあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日の内容をお届けしたいのは、大丈夫じゃない ...
過去の出来事に「未だに怒っている」と自分を責めてしまうあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、「過去の出来事への怒り」に苦しむあな ...
「頑張りすぎない」ってどれくらいなの？ 〜頑張ると無理の線引きが苦手なあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日は、まだ大丈夫ともう無理のボーダーライ ...
ネガティブなSNSの発信は見ない方がいいの？
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日お話しするのは、「ネガティブなSNSの発 ...