「嫌われ不安」に苦しんでいるあなたへ ——その不安には理由があります
ちょっとした態度や表情で胸がざわつく。 返信が遅いだけで不安になる。 挨拶が軽かっただけで ...
「自分で自分を認められない」と感じてしまうあなたへ
突然ですが… あなたは、次の言葉を聞いてどう感じますか？ 「もっと自分を大切 ...
帰省が近づくと気が重くなる… 「帰りたくない」と思ってしまう自分が嫌なあなたへ
この時期になると増えるのが、「実家への帰省」に関するご相談です。 実家に帰省する帰省の時期 ...
「本音を言うのが怖い」の裏にある“心の仕組み”
「本当は違うと思っているのに、言えない」 「言いたいことが、うまく伝わらない」 「あとで言 ...
【親子関係だけじゃない】“家以外の場所”での経験が、大人になった今を苦しくしていることがあります。
これまでこのブログでは、 「子どもの頃の親との関わりが、大人になった今の人間関係に影響する ...
「相談するのが苦手」な人ほど、相談した方が楽になる理由
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 誰かに相談したほうがいいのは ...