なんでこれが終わってないの？と言われてしまったあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「なんでこれが終わってないの ...
「ダメな自分がバレるのが怖い」あなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「こんなこと言ったら、変に思 ...
人に指摘されてばかりで自信がない…どうしても自分がダメに思える日、心をそっと支えるためにできること
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「また失敗しちゃった…」 「 ...
“ちゃんと決めなきゃ”に疲れたあなたへ—あなたの中にもちゃんと“答え”はある
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「また人に聞いてしまったな」 ...
「褒められるのが苦手」なあなたへ：嬉しいはずなのに苦しくなる、裏を読んでしまう、疑ってしまう…
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「褒められても、なぜか素直に ...
人と関わるのが怖いのに、本当は寂しい——その矛盾に苦しむあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「人と関わるのが怖い」 「誰 ...
「母の日」がつらいと感じるあなたへ 〜「子どもの頃のつらい記憶」と向き合う
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 お花屋さんの前を通ったとき、テレビCMを見 ...
みんなは幸せそうなのに、私だけが…と思ってしまうあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「どうして私だけ、こんなに苦 ...
「私はいないほうがいい」と思ってしまうあなたへ―その思いが生まれた理由と手放し方
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「私なんていないほうがいい」 「私がいると ...
「どうしても許せない…」「顔を見るのも辛い」あなたはもう、許さなくても、仲良くしなくてもいい
こんにちは。心理カウンセラーのPocheです。 今日お届けしたいのは、「許せない誰か」がい ...