【そのままでいい】「自分に甘いのでは」「甘えているのでは」と思うあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、「自分に甘くてもいい」という ...
【疲弊する…】人と話していると「喜ばせなきゃ」「いいことを言わなきゃ」「楽しませなきゃ」と頑張りすぎてしまう
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 突然ですがあなたは、人と話す時に次のように感 ...
【いらない派が増えている！？】仲のいい友達がいない…これってダメなこと？
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは「仲の良い友達がいない」「親友 ...
【雑談や質問が苦手…】頭の中には言いたいことがあるのに「うまく言えない」「あとで後悔する」
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 頭の中には自分の意見があるのに ...
【悪いどころか素直でいい】人の成功や幸せを喜べない…私って性格が悪い！？と落ち込むあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、「人の成功や幸せを喜べない」と ...
【なんだか毎日つまらない】自分だけが人生を楽しめていないように感じるあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 入園・入学式、入社式、新学期、新年度、新生活 ...
【あなたのせいじゃない】自分を好きになれない、自分が嫌い、ありのままの私でいいと思えないあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 突然ですがあなたは、次のように思うことはあり ...
【どうせこう思われているんだろうな…】言われてもないのにネガティブな思い込みが止まらないあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 相手から直接言われたわけではな ...
【これってダメなこと？】人に相談するのが苦手、相談できないあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、「人に相談できない」「人に相 ...