共依存?親不孝?悩んだときに思い出したい距離の話:“親だから”と無理してない?自分を守るための距離の選び方

親との距離に悩む「子」のあなたへ こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ...
あなたを大切にしてくれる人の特徴3選|無意識に傷つける人の言動とは?

「優しい人」なのに、なぜか疲れてしまう こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ...
都合よく使われないために知っておきたい、「優しい人」「都合のいい人」5つの違い

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「なぜか利用されてばかり…」 ...
人間関係がしんどい時の心の守り方3選 ——“いい人”をやめるのが怖いあなたへ

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漫画◆辛い過去を思い出して苦しい。しんどい…今すぐできる「3つ」の方法

ふとした瞬間に思い出してしまう、過去のつらい出来事。 もう終わったことなのに、胸が苦しくな ...
“ごめんね”が口ぐせのあなたへ ——その罪悪感を相手に利用されないためには

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、 つい「ごめんね」が出てしま ...
【まとめ表アリ】本当に信頼できる人の特徴3選 ——傷つけてくる人との大きな違いとは?

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 日常の中で「この人になら心を開いていいのか ...
大人の反抗期!?モヤモヤが教えてくれる3つのサイン

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「もう、こんな生活イヤ」 「 ...
ストレスに弱い人の共通点とは? ——ストレスに強くなる考え方の整え方

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「また私が悪かったのかな…」 ...
自分らしさを見失う『比較癖』特徴5選〜比較をやめるために今すぐできること

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「あの人はうまくいってるのに ...