メールカウンセリング申し込み

５日プラン

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• 色々聞きたいことがあるんだけど…
• 悩みをうまく説明できないかも
• 何から話したらいいかわからない…
• カウンセリングが初めて

そんな方が、安心してご利用いただけるのがこちらのプラン。

連続した5日間、Pocheとメールを通してやり取りしながら、あなたのペースで気持ちを整理していきます。

悩みがまとまっていなくても大丈夫。

無理に言葉にしようとしなくても、こちらから優しく質問を投げかけていくので、自然と「本当の気持ち」に気づけるようになります。

• 本音を出しても否定されない安心感
• 誰にも言えなかった思いを吐き出せる時間
• 自分のためにじっくり考える5日間

Poche

「何を話してもいい」「まとまらなくてもいい」そんな空間を大切にしています。
このやり取りが、あなたの心が少し軽くなるきっかけになれば幸いです。

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１通プラン（リピータ様専用）

• 今すぐ聞いてほしい
• ５日プランの日程が合わない
• すぐに返事がほしい
• １通のメールで色々聞きたい

そんな時におすすめのプランです。

※リピーター様限定です。新規の方は「５日プラン」からのご利用をお願いいたします。

 よくある質問と回答

Q.5日プランとはどのようなプランですか？

連続した５日間で、カウンセラーとメールのやり取りを行うプランです。
初日にこちらから１通目のメールをお送りしますので、内容をご確認のうえ、相談内容をメールにて返信してください。お送りいただいたメールの内容に対し、カウンセラー（Poche）から返信を行わせていただきます。

Q.どのような頻度でメールをやり取りできますか？

メールの長さにもよりますが、メールをいただいてから1～2日以内にお返事させて頂いております。
5日定額プランの場合、平均して５往復のやり取りとなることが多いです。

Q.写真やPDFなどのファイルは送ってもいいのですか？

いかなる添付ファイルにつきましても、セキュリティ上の観点からお断りさせていただいております。

申し込み前によくある不安

Q. 何から話せばいいかわかりません

A. 大丈夫です。
実際にご相談くださる方の多くも、「何を相談したいのかうまく言葉にできない」「気持ちがまとまらない」状態からスタートされています。
無理に整理しなくても大丈夫です。やり取りを通して、一緒に気持ちを整理していきます。

Q. 長文になってしまっても大丈夫ですか？

A. はい、大丈夫です。
長さを気にする必要はありません。思いつくままに書いていただいて構いませんし、話が前後しても問題ありません。

Q. こんなことで相談してもいいのでしょうか？

A. もちろん大丈夫です。
「こんなことで相談していいのかな」と迷う内容こそ、ご相談いただきたいと思っています。どんな悩みも、その方にとっては大切な悩みです。
※ただし、自死・自傷・他者への危害をほのめかす内容、犯罪行為に関するご相談など、緊急性・危険性の高い内容については、Pocheメールカウンセリングでは対応できません。

Q. 自分が悪いのか知りたいです

A. 「私が悪いのでしょうか」「考えすぎなのでしょうか」というご相談はとても多くいただきます。
一人で答えを出そうとせず、まずは今の状況やお気持ちを聞かせてください。一緒に整理していきましょう。

Q. 過去にカウンセリングで傷ついた経験があります

A. 無理に考え方を変えたり、行動を勧めたりすることはありません。
まずは安心して気持ちを話せることを大切にしています。あなたのペースでお話しください。

実際にご相談くださる方の多くも、「何から話せばいいかわからない」「こんなことで相談していいのかな」「自分が悪いのか知りたい」というお気持ちを抱えながら申し込まれています。

不安なままでも大丈夫です。まずは下記の流れをご確認のうえ、ご自身のタイミングでお申し込みください。

申し込み手順

１．下記の申し込みフォームに必要事項を記入して、お申し込みください。

２．ご記入頂いたメールアドレス宛に、カウンセリング可能な契約期間をお知らせいたします。
※お申し込みから24時間以内に受付窓口からのメールが届かない場合、ご記入いただいたメールアドレスが誤っている可能性が高いです。メールアドレスが誤っている場合、受付窓口からの返信ができませんのでご注意ください。

３．契約期間に同意していただいた上で、入金していただきます。

４．契約開始日になりましたらPocheより1通目のメールをお送りいたします。

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