過去の出来事に「未だに怒っている」と自分を責めてしまうあなたへ
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「頑張りすぎない」ってどれくらいなの？ 〜頑張ると無理の線引きが苦手なあなたへ
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ネガティブなSNSの発信は見ない方がいいの？
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「過去の親子関係が今の生きづらさに影響する」の過去は、いったい何歳の頃のこと？
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毒親=母なのはなぜ？父は毒親にはならないの？と感じている「子どもの立場」のあなたへ
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結果を出しても、認められても、褒められても…「自分なんて」という思いが消えないあなたへ
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親から「精神的」に抜け出す5つのステップ
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こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 毒親・親ガチャという言葉が世の中に広まった ...
オンライン打ち合わせが疲れる！？ 〜３つの理由と対処法
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気持ちが落ち込んでやる気が出ない？ 〜それ、冬季うつかも…！
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 なんだか最近元気が出ない、疲 ...