「どこで子育て間違えたんだろう」：母親の“自分を責める言葉”に傷ついてしまうあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、 親からの「言葉」に、深く傷 ...
自分の家にいるのに「おうちに帰りたい」と思うあなたへ：求めているのは「安心できる場所」
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 この季節は、新しい環境への適 ...
家族なのにわかり合えないと苦しい時に読んでほしいこと：親と距離を取りたい気持ちも、わかり合いたい気持ちも両方あっていい
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、 「親と距離を ...
すぐ「ごめんなさい」と言ってしまうあなたへ：あなたが全部悪いわけじゃない
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 本当は、そこまで謝らなくてもよかったのに。 ...
答えにくい質問をされた時、無理に答えなくていい:角を立てずにかわす考え方
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、 「答えにくい質問をされた時 ...
「私何かしたかな…」相手に避けられている気がして不安でつらいあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 なんとなく、相手の態度が前と ...
何を優先すればいいのか分からない時は、ひとりで抱えすぎているのかもしれません
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「仕事で何から手をつければい ...
完璧主義で人間関係が苦しい人へ：「ちゃんとできない自分」がつらいあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ちゃんとしたいのに、うまくできない。 人と ...
子どもの頃の記憶がないのはなぜ？嫌なこと・楽しいことしか思い出せない理由
今日のお話は、「子どもの頃の記憶」について。 これまで私は、過去の出来事や家 ...
言い返せない人の共通点とは？失礼な相手から自分を守る境界線
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「今の言い方は ...