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「みんなとうまくやる」「仲良くしなきゃ」を手放すと、人間関係はもっと楽になる
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「私のせい？何かした？」「また嫌われたかも…？」人の態度が気になって仕方がない…！
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「信じて傷つくくらいなら…」「また裏切られるのでは…」：人を信じられない理由
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仕事のミスを引きずってしまう…職場の人に嫌われたかも…：気持ちを切り替えるために知っておきたいこと
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