【毒親育ち】親が「した」ことだけが影響するのではない。見過ごされがちな「しなかった」影響とは
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、『毒親と毒親育ち』について。 ...
【そのままでいい】「自分に甘いのでは」「甘えているのでは」と思うあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、「自分に甘くてもいい」という ...
【疲弊する…】人と話していると「喜ばせなきゃ」「いいことを言わなきゃ」「楽しませなきゃ」と頑張りすぎてしまう
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 突然ですがあなたは、人と話す時に次のように感 ...
【いらない派が増えている！？】仲のいい友達がいない…これってダメなこと？
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは「仲の良い友達がいない」「親友 ...
【雑談や質問が苦手…】頭の中には言いたいことがあるのに「うまく言えない」「あとで後悔する」
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 頭の中には自分の意見があるのに ...
【悪いどころか素直でいい】人の成功や幸せを喜べない…私って性格が悪い！？と落ち込むあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、「人の成功や幸せを喜べない」と ...
【なんだか毎日つまらない】自分だけが人生を楽しめていないように感じるあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 入園・入学式、入社式、新学期、新年度、新生活 ...
【あなたのせいじゃない】自分を好きになれない、自分が嫌い、ありのままの私でいいと思えないあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 突然ですがあなたは、次のように思うことはあり ...
【どうせこう思われているんだろうな…】言われてもないのにネガティブな思い込みが止まらないあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 相手から直接言われたわけではな ...