「気にしすぎ？」相手の言動に引っかかるのは悪いこと？：もやっとする気持ちの正体とは
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なぜ？「困ったときに相談できない…」頼る力”を身につける2つのステップ
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「休むのが怖い…」「休んでいいのかな…？」—休むことに罪悪感を抱いてしまう理由
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友人関係で無理していませんか？“ちょうどいい距離感”の見つけ方
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「私が我慢すればいい」はもう終わり！自分の気持ちを大切にする考え方
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親との関係に悩んできたあなたへ ー その影響と手放し方
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「親の言葉が今でも頭に浮かん ...
「私はもう頑張れない」「何を頑張ればいいか分からない」そう思ったときに読んでほしいこと
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