親みたいになりたくないのに…「親と同じになってるかも」と不安になったあなたへ

「もう親に振り回されたくない…」「自分の人生を生きてみたい」親との距離に悩むあなたへ

「私はいないほうがいい」と思ってしまうあなたへ―その思いが生まれた理由と手放し方

親の期待や干渉に縛られたまま生きる苦しさから、自分らしさを取り戻すには

親の価値観に縛られて生きる苦しさ―「親の声」を自分の声から切り離す方法

「帰省が憂うつ…」親だからこそ、しんどくなる関係に悩むあなたへ ──罪悪感のあいだで揺れる心に

親との関係に悩んできたあなたへ ー その影響と手放し方

親に振り回される人生を終わらせたい——家族との距離の取り方と心の折り合い

「子育てに自信がない」「自分の親とは違う育児をしたい」「私も親と同じになってしまう?」と不安になったときに読んでほしいこと

『毒親育ちかもと気づいた時』幸せ育ちの人にドス黒い感情が出る理由
