部屋が片付かない原因は『心の疲れ』！？ 片付けられない心理と対処法
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 「部屋を片付けなきゃと思うのに、どうしても動 ...
友人関係がうまくいかないときに考えたいこと——無理しない付き合い方とは？
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仕事のやる気が出ない…それは「限界サイン」かもしれません
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「頑張れない自分」を責めないために——無理をしない生き方のヒント
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親に振り回される人生を終わらせたい——家族との距離の取り方と心の折り合い
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理不尽な人間関係に傷つきやすいあなたへ——「自分が変わるしかないの？」と思ったときに考えたいこと
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家族のために頑張りすぎてしまうあなたへ——「私がやらなきゃ」の呪縛を手放すには
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いつも不安なのはなぜ？——「大丈夫、なんとかなる」と思えるようになるために
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「また爆発してしまった…」「こうしてほしい」が伝えたいのに伝えられない…「無意識のブレーキ」の正体
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 家族や友達、パートナーに自分の気持ちを伝え ...
「子育てに自信がない」「自分の親とは違う育児をしたい」「私も親と同じになってしまう？」と不安になったときに読んでほしいこと
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ・子どもには、自分と同じつら ...