「気を遣いすぎて疲れてしまう」あなたへ ～気を遣わない、という気遣い
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のメッセージは、「つい人に気を遣ってしま ...
『どうせ』でポジティブになる！ネガティブ口癖は直さなくてOKです！
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ネガティブでも大丈夫！大好きなアノ人の言葉で『脳内をポジティブ』にする方法
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、謙虚過ぎるアナタに向けて書いて ...
【2×9＝□】なぜか埋めたくなる！『空白の原則』でネガティブ＆不安をコントロールする方法
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喜べなくてOK！褒められるのが苦手なアナタに試してほしい『たった1つ』の方法
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は『褒められるのが苦手な理由と、 ...
本音を言うと涙が…！悲しくないのに涙が出る３つの理由と『泣かない方法』
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能力・性格関係なし！？自信がないのは『潜在意識（思い込み）』のせいだった！
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【人間ネガティブが当たり前！？】ネガティブ⇒ポジティブへの鍵
こんにちは。心理カウンセラーのPocheです。 今日の記事は、「ネガティブな事ばかり考えて ...
『カクテルパーティー効果』でもっと楽しくなる！前向きになる！幸せが見つかる！
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 さてみなさん、体調はいかがでしょうか？ ...
比べてしまうのはなぜ！？「もっと」「まだまだ」から解放されるために必要なこと
こんにちは。 心理カウンセラーのPocheです。 今日の記事は、「誰かと比べて落ち込んでし ...