自分のことがよくわからない…そんなあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーのPocheです。 「自分のことがよくわからない ...
「意見を言えない」の裏にある理由 ～その選択を認める考え方
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 最近では、「自分の意見をしっかり持とう」「 ...
職場で孤独を感じるとき：期待と現実の間でどう自分を守るか
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、職場で感じる孤独感について。 ...
「こう思われている気がする…」「どうせこう思ってるんでしょ？」そんな思い込みを手放すには
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、人間関係がしんどいと感じている ...
「自分を認められない」毒親育ちが抱える６つの生きづらさ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 あなたは、日々の生活の中で「なんだか生きづら ...
【隠れ毒親育ち？】毒親育ちではないのに、なぜか生きづらいあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、「毒親育ちではないのに、生きづ ...
