家族との関係に「正解」を出そうとしなくていい：今の気持ちのままで、立ち止まってもいい
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「どう思えばいいのか分からな ...
「家族なのに、苦しい」 ―怒りも虚しさも抱えたまま生きてきたあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「家族なんだから、分かり合え ...
「舐められている気がする」「見下してしまう」人と話したあと、比べて・疑って・疲れてしまうあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 人と関わったあと、こんなふう ...
相手は何も気にしていないのに、なぜ私だけ苦しくなるの？
こんにちは。 心理カウンセラーのPocheです。 ・相手はいつも通りなのに、 ...
なぜか「私が悪かったのかな」で終わってしまう人間関係 — もし、相手にも問題があったとしたら？
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 大きなトラブル ...
嫌な人じゃないのに、なぜか一緒にいると苦しくなる人がいる理由
こんにちは。 心理カウンセラーのPocheです。 ・相手は常識的で、悪い人ではない ・周り ...
休んでいるはずなのに、なぜか心が回復しないあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ・何もしていないのに疲れている ・寝ている ...
年末になると、なぜか心がしんどくなるあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 年末が近づくと、 理由ははっきりしないのに ...
本音を話せる場所がないまま、大人になってきたあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ふとしたときに、こんな気持ち ...
心理学、本、自己分析…頑張ってきたのに苦しさが消えないあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 これまで、心理学の本を読んだ ...