焦ってしまう時こそ「焦らない方がいい」理由
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は「焦った時にこそ、焦らない方がいい」と ...
「何も続かない」「すぐに飽きてしまう」自分が嫌になったあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は「何も続かない」と悩んでいる、そんなあ ...
なんだか苦手な人、違和感のある人と仲良くするべき？
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは「何だか苦手な人」「何となく違 ...
全然大丈夫じゃないのに、「大丈夫」が口癖のあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日の内容をお届けしたいのは、大丈夫じゃない ...
親から「精神的」に抜け出す5つのステップ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ※今回のブログは音声サイトVoicyでも配 ...
毒親育ちは甘えている？〜「甘えているのでは」と不安になったあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 毒親・親ガチャという言葉が世の中に広まった ...
気持ちが落ち込んでやる気が出ない？ 〜それ、冬季うつかも…！
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 なんだか最近元気が出ない、疲 ...
「困っている人が放っておけない」あなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、反響の大きかったツイート「困っている ...
「気を遣いすぎて疲れてしまう」あなたへ ～気を遣わない、という気遣い
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のメッセージは、「つい人に気を遣ってしま ...
家族旅行が楽しめない？申し訳なさがある？それ、『隠れた親子逆転』かもしれません～毒親の影響
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、親との旅行が心から楽しめない ...