「あなたは大丈夫そうだよね」と言われ続けてきた人へ ― ちゃんとしている人ほど、弱音を吐けず限界に気づきにくい理由
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「あなたは大丈夫そうだよね」 「しっかりし ...
スピンオフ②『パン田さんと、妹ポンちゃんの本音』
あなたは、兄弟姉妹の中でどんな役割を背負ってきましたか？ このお話は、 “しっかり者のお姉 ...
「私がおかしいの？」「私だけ違う？」不安になったあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「どうして私は ...
「もう大人なのに」 親の一言で傷つくあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーのPocheです。 親に何か言われたあと、 なぜか心がざわざ ...
「言うべき？」「我慢すべき？」 もやっとしたときの、ひとつの目安
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「こう思ってるって、言いたい」 「わかって ...
「なんで？」「どうして？」前はできていた人付き合いが、急にしんどくなってきたあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 最近、人との関わりで「前より疲れやすくなっ ...
友達って何？ 「どこからどこまでが友達なの？」と感じているあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「この人、友達だと思っている ...
「なんとなく嫌」はワガママじゃない：我慢しなくていいサインに気づいていますか？
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「はっきりした理由はないけど、なんとなく嫌 ...
自分軸が分からないまま、ここまで頑張ってきたあなたへ
「自分軸を持とう」 「自分軸で生きよう」 そんな言葉を目にするたびに、なぜか胸がざわっとす ...
「決められない…」正解を選ぼうとして、動けなくなっているあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「ちゃんと考えているのに、決められない」 ...