相手の反応を気にしすぎてしまうあなたへ：人の気持ちに敏感なあなたがラクになる考え方
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「言いたいことが言えない…」「うまく話せない…」伝えたいのに言葉が出てこないあなたへ
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「人と親しくなるのに時間がかかる…」あなたのペースで築く心地よい人間関係
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「人付き合いがつらい…」他人の目が気になりすぎてしまうあなたへ
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「NOと言えない」「自分を出せない」「良い子」でいることに疲れたあなたへ
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「八方美人で疲れてしまう…」「意見を言うのが苦手すぎる」人に合わせすぎる私を変えるヒント
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「休むことに罪悪感がある」・・・休みたいのに、人目が気になって休めないあなたへ
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「みんなとうまくやる」「仲良くしなきゃ」を手放すと、人間関係はもっと楽になる
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「私のせい？何かした？」「また嫌われたかも…？」人の態度が気になって仕方がない…！
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「信じて傷つくくらいなら…」「また裏切られるのでは…」：人を信じられない理由
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