漫画◆3.1泣きたくないのに泣いてしまう…「泣いてもいい」と思えるための道のり
「泣かない自分でいたい」そう思い続けてきたのは、きっと過去に泣いたことでつらい思いをしたか ...
＜見下され不安＞「バカにされている気がする…」と悩むあなたへ：心を守る考え方と回復のヒント
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「この人、私のことバカにして ...
「頼まれると断れない」波風を立てずに「NO」と言うには？ 無理せず断るためのやさしい５つのヒント
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「頼まれると、断れない…」 ...
「いいところもある」「悪い人じゃないけど…」優しい人ほど疲れてしまう理由と回復のヒント
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「悪い人じゃないんだけど…」 ...
「私ばかり疲れてる…」いい人をやめたいわけじゃない、でももう少し楽に生きたいあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「また気をつかいすぎちゃった ...
イライラが止まらない…また同じことで怒ってしまった… 小さな苛立ちを手放す３つのコツ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「また怒ってしまった……」 「同じことでイ ...
【プライドが高くて生きづらいあなたへ】人間関係が少しラクになる考え方
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「素直になれたら、もっと楽な ...
【話しすぎたと後悔するあなたへ】会話後に落ち込まないための心の整え方と“おまじない言葉”
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「またやってしまった…」 「 ...
漫画◆2.4「泣きたくないのに泣いてしまう」理由〜わかってほしかったのかもしれない
この漫画は『泣きたくないのに、涙が出てしまう』シリーズの連載です。 これより以前のお話は、 ...
「好かれたいのに近づかれると怖い」 回避型愛着スタイルの心理とその背景
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 この記事は、 「誰かとちゃんとつながりたい ...