「いい子」で生きてきたあなたへ ～自分を満たす心の育て方
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「いい子」として周囲に気を配り、人の役に立 ...
【毒親の連鎖…？】親が嫌いと思いながら、親と同じになっているのではと不安になるあなたへ
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自分を好きになれないのは、あなたのせいじゃない
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自分のことがよくわからない…そんなあなたへ
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「意見を言えない」の裏にある理由 ～その選択を認める考え方
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 最近では、「自分の意見をしっかり持とう」「 ...
職場で孤独を感じるとき：期待と現実の間でどう自分を守るか
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「人生が停滞している」と感じるあなたへ：本当の自分を見つけるヒント
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「自分軸で動けない」と気づいたあなたへ〜小さな一歩から始める自分軸の育て方
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「またマウントか…」もう振り回されない！ 職場でのマウント対策3つ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、ご相談の多い職場でのマウントに ...
「こう思われている気がする…」「どうせこう思ってるんでしょ？」そんな思い込みを手放すには
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、人間関係がしんどいと感じている ...