「なんであの人にあんなにイライラするんだろう？」と疑問に感じるあなたへ 〜抑圧
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 あなたにはなぜかイライラする人、なんか苦手な ...
過去の出来事に「未だに怒っている」と自分を責めてしまうあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、「過去の出来事への怒り」に苦しむあな ...
「頑張りすぎない」ってどれくらいなの？ 〜頑張ると無理の線引きが苦手なあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日は、まだ大丈夫ともう無理のボーダーライ ...
ネガティブなSNSの発信は見ない方がいいの？
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結果を出しても、認められても、褒められても…「自分なんて」という思いが消えないあなたへ
※このブログは音声サイトVoicyでも配信しています。 こんにちは。心理カウ ...
オンライン打ち合わせが疲れる！？ 〜３つの理由と対処法
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親の言葉に傷ついたあなたへ ～昔言われた言葉が忘れられないことがある
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、親に言われた言葉が今も忘れられないあ ...
親への罪悪感に苦しむあなたへ 〜罪悪感がある＝悪いことをしたとは限らない
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、親に罪悪感があって苦しんでいるあなた ...
実家が苦手と感じるあなたへ 〜そう思う自分を責める必要はない理由
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 突然ですがあなたには、このように感じることが ...
「長続きしない」「飽きっぽい」あなたはダメなんかじゃない
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 カウンセラーとして何千という ...