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【気配りで気疲れする…】そんなあなたがラクになる秘訣は「〇〇する」こと
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【あなたは何も悪くない】「何もできない」「頑張れない」「寝ることしかできない」あなたに知ってほしいこと
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【あなたのせいではありません】「断れない」「NOが言えない」「嫌と言えない」その理由
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過去の出来事に「未だに怒っている」と自分を責めてしまうあなたへ
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「頑張りすぎない」ってどれくらいなの？ 〜頑張ると無理の線引きが苦手なあなたへ
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