厳しいことを言う人は「人生に必要」なのか? 〜子どもの頃に親から受けた言葉次第

自分で決められない!誰かに相談しないと不安でしょうがないあなたへ

ネガティブなことをずっと考え続けてしまう…そんなあなたへ〜対処法

他人優先・他人軸で動いてしまうあなたへ 〜あなたが潰れてしまわないために

こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、自分より相手のことを優先してしまうあ ...
「なんであの人にあんなにイライラするんだろう?」と疑問に感じるあなたへ 〜抑圧

心を元気にする笑顔、心をすり減らす笑顔 〜つくり笑いがしんどいあなたへ

過去の出来事に「未だに怒っている」と自分を責めてしまうあなたへ

「頑張りすぎない」ってどれくらいなの? 〜頑張ると無理の線引きが苦手なあなたへ

ネガティブなSNSの発信は見ない方がいいの?

「過去の親子関係が今の生きづらさに影響する」の過去は、いったい何歳の頃のこと?
