「親に反対されそうで不安…」それでも自分の道を選ぶには？
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不安が止まらないのはなぜ？不安に振り回されないためにできること
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「なんとなく不安で落ち着かない…」 「悪い ...
「もっとこうすればよかった…」「あの時の選択、間違ってた？」過去の自分を責めてしまうあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「なんであんなことを言ってしまったんだろう ...
「私が我慢すればいい」はもう終わり！自分の気持ちを大切にする考え方
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「周りにどう思われるかが気になってしまう… ...
親との関係に悩んできたあなたへ ー その影響と手放し方
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「親の言葉が今でも頭に浮かん ...
「私はもう頑張れない」「何を頑張ればいいか分からない」そう思ったときに読んでほしいこと
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 「もう色々無理…」 「頑張らなきゃと思うのに ...
部屋が片付かない原因は『心の疲れ』！？ 片付けられない心理と対処法
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 「部屋を片付けなきゃと思うのに、どうしても動 ...
友人関係がうまくいかないときに考えたいこと——無理しない付き合い方とは？
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「昔は仲が良かったのに、今は ...
仕事のやる気が出ない…それは「限界サイン」かもしれません
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 「最近、仕事のやる気が出ない…」 「最低限の ...
「頑張れない自分」を責めないために——無理をしない生き方のヒント
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「やらなきゃいけないのに、どうしても動けな ...