「断れない」と悩むあなたへ ～断ることへの罪悪感を減らすコツ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、「頼まれたら断れない」という ...
「すぐ不安になってしまう」と悩むあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 突然ですが、あなたには次のようなことがありま ...
「親に認めてもらえなかった」と感じるあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日は、子どもの頃「親に認めてもらえなかっ ...
「ダメな自分を変えたい」と思うあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は「ダメな自分を変えたい」と思うあなたに ...
【これって親不孝？】親に罪悪感を抱くあなたへ
※このブログ内容はVoicyでも音声配信しています。 こんにちは。心理カウン ...
【なぜ？】決められない！行動できない！に隠された3つの理由
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今回のブログテーマは、『なぜか行動できない』 ...
【あなたのせいじゃない】「頑張れ」が苦手な2つの理由
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは「頑張れ」という言葉の使い方 ...
【これって親不孝？】実家に帰るのがしんどい…帰りたくないと思うあなたへ～罪悪感との向き合い方
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 これまでコロナを言い訳に実家に帰るのを避け ...
【なぜか生きづらい…】アダルトチルドレンが抱える「過去」の影響～こんな些細なことで？に苦しめられる
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日記事をお伝えしたいのは「そんなに酷い親 ...
それNGです！子どもの日記や手紙を読む行為 〜過干渉の傷
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日お伝えするのは子どものもつプライバシーの ...