親から「精神的」に抜け出す5つのステップ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ※今回のブログは音声サイトVoicyでも配 ...
毒親育ちは甘えている？〜「甘えているのでは」と不安になったあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 毒親・親ガチャという言葉が世の中に広まった ...
同じ言葉で受け取り方が変わるのはなぜ？ 〜「頑張らなくていい」でほっとする時、イラっとくる時
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、「言葉」があなたに与える影響 ...
オンライン打ち合わせが疲れる！？ 〜３つの理由と対処法
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 ※このブログの内容は音声サイトVoicyでも ...
気持ちが落ち込んでやる気が出ない？ 〜それ、冬季うつかも…！
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 なんだか最近元気が出ない、疲 ...
親の言葉に傷ついたあなたへ ～昔言われた言葉が忘れられないことがある
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、親に言われた言葉が今も忘れられないあ ...
親への罪悪感に苦しむあなたへ 〜罪悪感がある＝悪いことをしたとは限らない
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、親に罪悪感があって苦しんでいるあなた ...
実家が苦手と感じるあなたへ 〜そう思う自分を責める必要はない理由
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 突然ですがあなたには、このように感じることが ...
「男の子が良かった」「女の子が良かった」という言葉が今もよぎるあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、過去に誰かから言われた「忘れられない ...
「長続きしない」「飽きっぽい」あなたはダメなんかじゃない
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 カウンセラーとして何千という ...