“ごめんね”が口ぐせのあなたへ ——その罪悪感を相手に利用されないためには

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【まとめ表アリ】本当に信頼できる人の特徴3選 ——傷つけてくる人との大きな違いとは?

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 日常の中で「この人になら心を開いていいのか ...
大人の反抗期!?モヤモヤが教えてくれる3つのサイン

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「もう、こんな生活イヤ」 「 ...
ストレスに弱い人の共通点とは? ——ストレスに強くなる考え方の整え方

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「また私が悪かったのかな…」 ...
自分らしさを見失う『比較癖』特徴5選〜比較をやめるために今すぐできること

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「あの人はうまくいってるのに ...
心のバランスを崩す!?「承認欲求」の特徴5選 ——「わかってほしい」気持ちに振り回されないために

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本音で話せる人の特徴3選 ——“気を遣いすぎる関係”の見分け方

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【人間関係】距離が近すぎる?遠すぎる? ——自分が安心できる“ちょうどよさ”の見つけ方

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「なんだか疲れてしまう…」 ...
漫画◆「過去の自分を責めてしまう」「過去の自分を許せない」:過去を手放すためのメッセージ

「もっと違う生き方ができたかもしれない」 そう思って、胸が苦しくなる日があるかもしれません ...
「まだ足りない」と思う心に——「今日はこれでよかった」と感じるために
