「母に優しくしたいのに冷たくしてしまう…」母と会うとイライラするのはなぜ？
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「断れない…」「NOが言えない…」あなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「頼まれると、ついOKしてしまう…」 「断 ...
「もっと自分を大切に」「自分に優しく」と言われても…何をどうすればいいの？
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「私は悪くないのに、なぜか責められる…」と思う人へ
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「もう過去のことなのに…」忘れなくてもいい。過去を受け止めることで、少しずつ前に進める
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体調を崩すのは、弱いからじゃない。耐えてきた証です
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できていたことが「できなくなった」…落ち込む時に思い出してほしいこと
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「前はできていたのに、今は全然できない…」 ...
「もう我慢しなくていい」何度も傷つけられた相手と距離を置く理由
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「一人が好き。でも寂しい…」その気持ち、どう向き合えばいい？
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「なぜか嫌われる…？」人付き合いがうまくいかないと感じる理由
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