【どうせこう思われているんだろうな…】言われてもないのにネガティブな思い込みが止まらないあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 相手から直接言われたわけではな ...
【これってダメなこと?】人に相談するのが苦手、相談できないあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、「人に相談できない」「人に相 ...
【それでも大丈夫】自分で決められない、意見に自信を持てない、自分の意思がないと感じるあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、「自分で決めるのが苦手」と感 ...
【実はダメじゃない!】人間関係を急にリセットしてしまう…その理由とは
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、「人間関係を急にリセットして ...
【気配りで気疲れする…】そんなあなたがラクになる秘訣は「〇〇する」こと
【あなたは何も悪くない】「何もできない」「頑張れない」「寝ることしかできない」あなたに知ってほしいこと
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、下記に1つでも当てはまる「あ ...
【あなたのせいではありません】「断れない」「NOが言えない」「嫌と言えない」その理由
自分で決められない!誰かに相談しないと不安でしょうがないあなたへ
ネガティブなことをずっと考え続けてしまう…そんなあなたへ〜対処法
他人優先・他人軸で動いてしまうあなたへ 〜あなたが潰れてしまわないために
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、自分より相手のことを優先してしまうあ ...