やる気が出ない日に試したい３つの小さな工夫 ——「何もしたくない」そんな日も大丈夫
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 この記事でお伝えするのは、無理やり「やる気 ...
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「こんなこと思うなんて、私おかしいのかな」 「どうして私は周りと同じようにできないんだろう ...
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「なんだか最近、気持ちがどっと疲れる」 「周りのために頑張りたいのに、余裕が ...
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「なんで私ばかり頑張ってるんだろう」 「みんなもっと感謝してくれてもいいのに ...
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完璧主義をゆるめる「ほどほど」の見つけ方〜５つのサイン
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「一緒にいると、ぐったり疲れる人がいる」 「いい人なんだけど、なんとなく気が張る…」 そん ...
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