*相手に気を使いすぎて、本音が言えないあなたへ :優しい人ほど、人間関係に疲れてしまう理由
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日のお話は、「本音が言えない」と悩むあな ...
『私が悪いのかも』と思ってしまうのはなぜ?——人との違和感と過去の影響
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「変なことを言ってしまったかも」 「嫌な気 ...
実家・義実家から届く荷物がしんどい…捨てる罪悪感と断れないつらさについて
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、「実家や義実家からの荷物」に ...
子どもの頃の記憶、ありますか?「あまり覚えていない」「嫌なこと・楽しいことしか思い出せない」その理由
今日のお話は、大人になったあなたに尋ねる「子どもの頃の記憶」について。 これ ...
失礼なことをされても言い返せないあなたへ|失礼な相手との境界線
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「今の言い方は嫌だったな」 ...
なぜか人に舐められやすい…と感じるあなたへ|背景にある10の特徴と心の守り方
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【それ、性格のせいじゃないかも】親の機嫌を伺って育った人が、大人になって抱えやすい5つの悩み
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「今は話しかけないほうがいいかも」 「怒ら ...
集団の中にいるのに「ひとりぼっち」に感じる時:あなたの心に起きていること
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 会社の中、学校の中、家の中。 ...
大人になっても親の前だと気をつかう…:親との関係性に悩むあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 外出先で、幸せそうな親子の姿 ...
一度のミスを引きずってしまう…何度も思い返してしまう時に試してほしいこと
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「あの時の顔、やっぱり怒ってたよね」 「な ...