「もっと感謝されたいのに…」 優しさが伝わらない理由と対策

「こんなに頑張っているのに…」 「気をつかっているのに、感謝もされない」 「 ...
あなたを疲れさせる人間関係のサイン3つとその距離の取り方

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「一緒にいると、どっと疲れて ...
今年の夏はしんどい!?気温差・湿度・気圧…家にいるだけでも疲れる心と体の理由と対処法

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「家にいるだけなのに疲れてし ...
無理しない人間関係を育むための3つのヒント

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「また私ばかり頑張ってる気が ...
優しすぎる人が陥りやすい「優しさ疲れ」3つの兆候と対処法〜要注意なのはどんな人?
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こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「頼まれると断れない」 「つ ...
疲れる人間関係から抜け出す鍵—疲れる人とラクな人「その違い」を見つける5つのポイント

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「いい人なのに…一緒にいると ...
「いつも人に振り回されちゃう…」振り回されない自分になる3つの習慣〜要注意人物の見分け方

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「また相手のペースに巻き込ま ...
心がすり減る人間関係に現れる3つのサイン

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「一緒にいると、なんだか疲れ ...
「嫌われたくない」症候群で疲れたあなたへ——3つの「嫌われたくない」心理

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「嫌われたくない」 「相手に ...
「自分さえ我慢すれば…」自己犠牲症候群から抜け出すための3つの小さなステップ

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「自分さえ我慢すればいい」 ...