毒親育ちは甘えている？〜「甘えているのでは」と不安になったあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 毒親・親ガチャという言葉が世の中に広まった ...
気持ちが落ち込んでやる気が出ない？ 〜それ、冬季うつかも…！
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 なんだか最近元気が出ない、疲 ...
「困っている人が放っておけない」あなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、反響の大きかったツイート「困っている ...
「気を遣いすぎて疲れてしまう」あなたへ ～気を遣わない、という気遣い
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のメッセージは、「つい人に気を遣ってしま ...
家族旅行が楽しめない？申し訳なさがある？それ、『隠れた親子逆転』かもしれません～毒親の影響
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、親との旅行が心から楽しめない ...
【人間ネガティブが当たり前！？】ネガティブ⇒ポジティブへの鍵
こんにちは。心理カウンセラーのPocheです。 今日の記事は、「ネガティブな事ばかり考えて ...
『カクテルパーティー効果』でもっと楽しくなる！前向きになる！幸せが見つかる！
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 さてみなさん、体調はいかがでしょうか？ ...
比べてしまうのはなぜ！？「もっと」「まだまだ」から解放されるために必要なこと
こんにちは。 心理カウンセラーのPocheです。 今日の記事は、「誰かと比べて落ち込んでし ...
どう乗り越える？【離婚・失恋】別れたあの人が忘れられないあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーのPocheです。 今日の記事は『別れ』について。 ...
【ペットロス症候群】立ち直るまでの5つのステップ～症状・克服・新しい子を飼う？飼わない？
こんにちは。 心理カウンセラーのPocheです。 ※文字を読むのもしんどいという方のために ...