言えなかった思いが、今も心に残っているあなたへ：「言えなかったあなた」が悪いのではありません
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 言えなかったの ...
人間関係でキャパオーバーになってしまうあなたへ―引き受けすぎてしまう心の背景
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 本当は余裕がないのに、つい「 ...
家族との関係に「正解」を出そうとしなくていい：今の気持ちのままで、立ち止まってもいい
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「どう思えばいいのか分からな ...
「家族なのに、苦しい」 ―怒りも虚しさも抱えたまま生きてきたあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「家族なんだから、分かり合え ...
「舐められている気がする」「見下してしまう」人と話したあと、比べて・疑って・疲れてしまうあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 人と関わったあと、こんなふう ...
相手は何も気にしていないのに、なぜ私だけ苦しくなるの？
こんにちは。 心理カウンセラーのPocheです。 ・相手はいつも通りなのに、 ...
なぜか「私が悪かったのかな」で終わってしまう人間関係 — もし、相手にも問題があったとしたら？
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 大きなトラブル ...
嫌な人じゃないのに、なぜか一緒にいると苦しくなる人がいる理由
こんにちは。 心理カウンセラーのPocheです。 ・相手は常識的で、悪い人ではない ・周り ...
休んでいるはずなのに、なぜか心が回復しないあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ・何もしていないのに疲れている ・寝ている ...
年末になると、なぜか心がしんどくなるあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 年末が近づくと、 理由ははっきりしないのに ...