「何をしてもうまくいかない」と感じるあなたへ——立ち止まる勇気が、未来を変える

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「何をしても、うまくいかない ...
漫画◆2.3「やさしさ」と「頑張りすぎ」は紙一重〜相手にイライラした時は、自分に優しさを

「完璧主義」と「行動できない」の関係 〜先延ばし癖の正体を紐解く

家族やパートナーに気を遣いすぎて疲れる人へ|“ほんとうの優しさ”を取り戻す3ステップ

「話しても伝わらない」そんな苦しさを抱えるあなたへ 情緒的ネグレクトに気づいたとき

いつも「自分が悪い」と思ってしまう人へ 罪悪感と自責のクセから抜け出すためのやさしいヒント

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「また迷惑をかけてしまった」 ...
「私ばっかり…」相手に尽くしすぎて苦しくなる あなたの優しさが負担にならないための心の整え方

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「気づいたら、また自分ばかり ...
「仲良くなりたい。でも怖い」距離をとってしまうのはなぜ? 回避型・回避依存の心理と人間関係の向き合い方

「なんであの人は思い通りに動いてくれないの?」と感じるあなたへ 関係がこじれない伝え方とは

「ついマウントを取ってしまう」「優位に立ちたい」 マウントを取りたくなるのはなぜ?──その裏にある心の寂しさと自己肯定感の低さ

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、次のようなことに悩むあなたに ...