「今もまだ許せない」〜その気持ちに、静かに寄り添ってみませんか?

こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「あの人のことがどうしても許 ...
思い出してムカッ!つい笑ってごまかしてしまうあなたへ 〜嫌われずに「伝える」コツ

笑ってごまかすクセ、ありませんか?「ふざけてごまかすクセ」は心の防衛!?

「自立しすぎている」としんどい!?甘えない、頼まない、自力でやる……に疲れたあなたへ

生きづらさの正体はこれ!?…よくある7つの特徴と心の傾向

嫌な人が頭から離れない…考えなくて済むようになる3つの方法

あのとき〇〇していれば…「たられば思考」が止まらない人のための心の処方箋

どうして「身近な人」にだけ怒ってしまうの? 〜やさしい人が抱えがちな心の疲れと、その裏にある想い〜

つい「小さな嘘」をついてしまう。本音が言えない、素直になれない―それ、心の防衛反応かも

嫌な過去を思い出した時に「心を整える」ためにできること5選
