大人の「いい人症候群」５つの特徴と対処法〜人疲れ、していませんか？
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「いつもニコニコしてるね」 ...
尽くすほど疲れる「相手」の特徴５選：自分をすり減らさないための“相手の見極め”
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「相手のためにと思ってやって ...
疲れやすいのは、弱いからじゃない。がんばり続けた心のサインかもしれません
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「また疲れてるな」 「周りの ...
落ち着ける人の特徴5選｜“一緒にいるだけで疲れる人”のサインとは？
「誰といるか」で心の安定は大きく変わる こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ...
メンタルを乱す「執着」の特徴５選：不安・後悔・依存のサイクルから抜け出すために
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、「メンタルを乱す執着」についてのお話 ...
話し合いが苦手な人へ｜不安を和らげるセルフケア10選【言葉と動作で心を整える】
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「うまく言葉が出てこない」 ...
やさしく寄り添ってくれる人の特徴5選 “上から目線”な人との違いとは？
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「この人、なんだか上から目線 ...
「分かってるのに…」なぜか「変われない」「動けない」人の特徴５選
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「こうしたほうがいいって分か ...
＜見下され不安＞「バカにされている気がする…」と悩むあなたへ：心を守る考え方と回復のヒント
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「この人、私のことバカにして ...
「頼まれると断れない」波風を立てずに「NO」と言うには？ 無理せず断るためのやさしい５つのヒント
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「頼まれると、断れない…」 ...