『毒親育ちかもと気づいた時』幸せ育ちの人にドス黒い感情が出る理由
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、「毒親育ちかもしれない」と気 ...
母親と会うと疲れ果ててしまう…精神的に距離を取れないことに悩むあなたへ
こんにちは、心理カウンセラーのPocheです。 ◆ 母親と話すと、1日何もできないほど疲れ ...
仕事のミスを引きずってしまう…職場の人に嫌われたかも…：気持ちを切り替えるために知っておきたいこと
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「言いたいことが言えない…」 過干渉な親のもとで育つと意見が言えなくなる理由とは？
こんにちは、心理カウンセラーPocheです。 ◆本当はこう思っているのに、言えない ◆何か ...
「やりたいことがあるのに動けない…」そんなあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーのPocheです。 ✅ 「やりたいことがあるの ...
「無理してるかどうかがわからない」—— つい頑張りすぎてしまうあなたへ
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初対面では話せるのに…親しくなると「嫌われるのでは」「離れていくのでは」と怖くなる
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 最初のうちは自然に話せるのに、距離が縮まるほ ...
「自分がどうしたいのか分からない」「自分の気持ちが分からない」——そんなあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 「自分が何をしたいのか分から ...
他人の感情に振り回されてしまうあなたへ：他人の機嫌に影響されない心の持ち方
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ✅ 他人がイラ ...
本当の自分を見せるのが怖い…仮面をかぶるのは悪いこと？人付き合いのストレスを減らす考え方
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ✅ 人と話すと ...