【あなたのせいではありません】「断れない」「NOが言えない」「嫌と言えない」その理由
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「なんであの人にあんなにイライラするんだろう？」と疑問に感じるあなたへ 〜抑圧
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 あなたにはなぜかイライラする人、なんか苦手な ...
過去の出来事に「未だに怒っている」と自分を責めてしまうあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、「過去の出来事への怒り」に苦しむあな ...
「頑張りすぎない」ってどれくらいなの？ 〜頑張ると無理の線引きが苦手なあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日は、まだ大丈夫ともう無理のボーダーライ ...
ネガティブなSNSの発信は見ない方がいいの？
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日お話しするのは、「ネガティブなSNSの発 ...
「人が嫌いなわけじゃないけれど、誰とも会いたくないし話したくない時がある」あなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは、過去に反響のあったツイート「 ...
「自分の性格が嫌い」「性格を変えたい」と悩むあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、反響の大きかったツイート「家庭環境が ...
「ダメな自分を変えたい」と思うあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は「ダメな自分を変えたい」と思うあなたに ...
【なぜ？】決められない！行動できない！に隠された3つの理由
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今回のブログテーマは、『なぜか行動できない』 ...
『どうせ』でポジティブになる！ネガティブ口癖は直さなくてOKです！
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日の記事は、『どうせ』が口癖のあなたに向け ...