親から「精神的」に抜け出す5つのステップ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ※今回のブログは音声サイトVoicyでも配 ...
毒親育ちは甘えている？〜「甘えているのでは」と不安になったあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 毒親・親ガチャという言葉が世の中に広まった ...
親の言葉に傷ついたあなたへ ～昔言われた言葉が忘れられないことがある
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、親に言われた言葉が今も忘れられないあ ...
親への罪悪感に苦しむあなたへ 〜罪悪感がある＝悪いことをしたとは限らない
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、親に罪悪感があって苦しんでいるあなた ...
実家が苦手と感じるあなたへ 〜そう思う自分を責める必要はない理由
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 突然ですがあなたには、このように感じることが ...
「自分の性格が嫌い」「性格を変えたい」と悩むあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は、反響の大きかったツイート「家庭環境が ...
「すぐ不安になってしまう」と悩むあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 突然ですが、あなたには次のようなことがありま ...
「ダメな自分を変えたい」と思うあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は「ダメな自分を変えたい」と思うあなたに ...
【これって親不孝？】実家に帰るのがしんどい…帰りたくないと思うあなたへ～罪悪感との向き合い方
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 実家に帰るのがしんどい 帰り ...
【なぜか生きづらい…】アダルトチルドレンが抱える「過去」の影響～こんな些細なことで？に苦しめられる
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日記事をお伝えしたいのは「そんなに酷い親 ...