「みんなとうまくやる」「仲良くしなきゃ」を手放すと、人間関係はもっと楽になる
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「私のせい？何かした？」「また嫌われたかも…？」人の態度が気になって仕方がない…！
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「信じて傷つくくらいなら…」「また裏切られるのでは…」：人を信じられない理由
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「つい下手に出てしまう…相手に見下されてしまう…」過剰な不安との向き合い方
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「我慢→限界が来て爆発→関係を断つ」を繰り返してしまうあなたへ
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仕事のミスを引きずってしまう…職場の人に嫌われたかも…：気持ちを切り替えるために知っておきたいこと
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「無理してるかどうかがわからない」—— つい頑張りすぎてしまうあなたへ
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初対面では話せるのに…親しくなると「嫌われるのでは」「離れていくのでは」と怖くなる
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 最初のうちは自然に話せるのに、距離が縮まるほ ...
「自分がどうしたいのか分からない」「自分の気持ちが分からない」——そんなあなたへ
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