漫画◆2.1「しっかりしなきゃ」が心を追い詰める理由
「ちゃんとしなきゃ」って、いつから思うようになったんだろう。気づけば、まわりに気をつかいす ...
漫画◆1.3涙は限界のサイン：「感情のコップ」があふれたとき、涙が出る
「突然、涙があふれて止まらなくなった」――そんな経験、ありませんか？理由がはっきりしないの ...
漫画◆1.2「泣きたくないのに泣いちゃう…」その裏にある本当の気持ちを探す
泣きたくないのに、泣いてしまう…。 そんなあなたの気持ちの裏には「悲しみ」以外の、何か別の ...
漫画◆2.1他人の顔色が気になりすぎる…これって性格のせい？それとも……
※この漫画は、『毒親に振り回される毎日から抜け出す方法』から一部抜粋したものです。 電子書 ...
漫画1-1◆「また泣いてしまった…」と自分を責める前に
涙がこぼれそうになったこと、ありませんか？ 「どうしてこんなことで…」と自分を責めたくなる ...
まんが◆「今日はちゃんとできるかな…」朝起きた時から不安なあなたに伝えたいこと
この漫画は電子書籍 『わたしにやさしくする11のレッスン〜やさしく自己肯定感を高める方法』 ...
漫画◆「優しい」「いい人」だからって利用されてる…？〜人間関係でモヤモヤした時に試してみてほしいこと
この漫画は、 電子書籍『やさしいあなたが小さな我慢を手放すために』より一部抜粋した内容です ...
マンガ◆ちょっと言われただけなのに…指摘されると落ち込みすぎてしまうあなたへ
Amazon電子書籍限定『うまくいかない日も、だいじょうぶ』 より内容を一部抜粋掲載してい ...
漫画◆「私なんて」「どうせ」と思うクセをやめる方法『「変わらなきゃ」と思いながら動けないあなたへ〜無理しなくてもラクに生きられる方法』
この漫画は、 電子書籍『「変わらなきゃ」と思いながら動けないあなたへ〜無理しなくてもラクに ...
