「何も続かない」「すぐに飽きてしまう」自分が嫌になったあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日は「何も続かない」と悩んでいる、そんなあ ...
なんだか苦手な人、違和感のある人と仲良くするべき？
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日のブログは「何だか苦手な人」「何となく違 ...
全然大丈夫じゃないのに、「大丈夫」が口癖のあなたへ
こんにちは。心理カウンセラーPocheです。 今日の内容をお届けしたいのは、大丈夫じゃない ...
過去の出来事に「未だに怒っている」と自分を責めてしまうあなたへ
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「頑張りすぎない」ってどれくらいなの？ 〜頑張ると無理の線引きが苦手なあなたへ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日は、まだ大丈夫ともう無理のボーダーライ ...
ネガティブなSNSの発信は見ない方がいいの？
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「過去の親子関係が今の生きづらさに影響する」の過去は、いったい何歳の頃のこと？
※このブログは音声サイトVoicyでも配信しています。 こんにちは。 心理カウンセラーPo ...
毒親=母親だけ？父親は毒親にはならないの？〜いいお父さんに見えるからこその葛藤
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 今日のブログテーマは、「毒親 ...
結果を出しても、認められても、褒められても…「自分なんて」という思いが消えないあなたへ
※このブログは音声サイトVoicyでも配信しています。 こんにちは。心理カウ ...
親から「精神的」に抜け出す5つのステップ
こんにちは。 心理カウンセラーPocheです。 ※今回のブログは音声サイトVoicyでも配 ...