【まんが】毎日に疲れたり、つい自分を責めてしまったり…そんなあなたに試してみてほしいこと　〜がんばりすぎて疲れたあなたが自分の幸せをつくる本

本稿は、Pocheの著書『がんばりすぎて疲れたあなたが　自分の幸せをつくる本』を特別に漫画化した書き下ろし連載です。
誰かのために頑張ってきたあなたが、そろそろ自分のために生きられますように。もっともっと自分のために生きていい、と自信を持てますように。…そんな願いを込めて漫画をつくりました。

※本稿は、Poche著『がんばりすぎて疲れたあなたが　自分の幸せをつくる本』（清流出版）から再構成して漫画化した書き下ろしです。

【その気持ち、抱え込まなくて大丈夫です】

「ずっと誰にも言えなかった気持ち、抱え続けていませんか？」
「こんなことで相談してもいいのかな…」そんなふうに思う必要はありません。
あなたの気持ちを、誰にもジャッジされずに安心して話せる場所をご用意しています。
ひとりで考え続けるより、誰かと一緒に整理することで、もっと楽に前を向けることがあります。

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▼こころの調子に合わせて読める▼

わたしにやさしくする１１のレッスン